Varme udvider blodkarrene og stimulerer blodcirkulationen, hvilket gør musklerne mere smidige og bedre forberedte.

I tilfælde af akut skade kan øget blodgennemstrømning forårsage hævelse, varme og smerte. Kuldebehandling hjælper med at bremse dette og lindrer området.

Under intensiv træning bliver kroppen stresset. Den reagerer på dette ved at tilpasse sig, så den bedre kan håndtere den næste anstrengelse.

Kinesiotaping støtter hud og muskler under bevægelse. Det stimulerer mikrocirkulationen og lymfedrænage, hvilket naturligt understøtter kroppens restitution og stabilitet.

Sportsmassage hjælper med at holde musklerne smidige og understøtter restitution efter anstrengelse. Det stimulerer blodcirkulationen, reducerer muskelspændinger og hjælper kroppen med at blive hurtigere klar til den næste træningssession.