Varme utvider blodårene og stimulerer blodsirkulasjonen, noe som gjør at musklene føles smidigere og bedre forberedt.

Ved akutt skade kan økt blodstrøm forårsake hevelse, varme og smerte. Kuldebehandling bidrar til å bremse dette og lindrer området.

Under en intensiv treningsøkt blir kroppen stresset. Den reagerer på dette ved å tilpasse seg, slik at den bedre kan håndtere neste anstrengelse.

Kinesiotaping støtter hud og muskler under bevegelse. Det stimulerer mikrosirkulasjon og lymfedrenasje, og støtter kroppen naturlig i restitusjon og stabilitet.

Sportsmassasje bidrar til å holde musklene smidige og støtter restitusjon etter anstrengelse. Det stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer muskelspenninger og hjelper kroppen med å gjøre seg raskere klar til neste treningsøkt.