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Terapia con calor
El calor dilata los vasos sanguíneos y estimula la circulación, lo que hace que los músculos se sientan más flexibles y mejor preparados.
Terapia de frío
En caso de una lesión aguda, el aumento del flujo sanguíneo puede provocar hinchazón, calor y dolor. La terapia con frío ayuda a ralentizar estos procesos y a aliviar la zona afectada.
Principio de recuperación
Durante un entrenamiento intenso, el cuerpo se somete a estrés. Responde adaptándose para poder afrontar mejor el siguiente esfuerzo.
Cinta de kinesio
El vendaje neuromuscular proporciona soporte a la piel y los músculos durante el movimiento. Estimula la microcirculación y el drenaje linfático, lo que ayuda al cuerpo a recuperarse y estabilizarse de forma natural.
Masaje deportivo
El masaje deportivo ayuda a mantener los músculos flexibles y favorece la recuperación tras el ejercicio. Estimula la circulación sanguínea, reduce la tensión muscular y ayuda al cuerpo a prepararse más rápidamente para la siguiente sesión de entrenamiento.