Base de datos
Terapia con calor
El calor en los vasos sanguíneos se debe al aumento de la actividad energética, lo que provoca su dilatación (vasodilatación). Debido a que hay más…
Terapia de frío
Cuando ocurre una lesión aguda (por ejemplo, un esguince o una distensión), los vasos sanguíneos, capilares y venas se ensancharán y el flujo sanguíneo se reducirá…
Principio de recuperación
Durante el entrenamiento (intensivo), el cuerpo se somete a una forma de estrés. El cuerpo se adaptará a este estrés durante el esfuerzo.
Cinta de kinesio
El vendaje puede considerarse una forma de masaje constante. Favorece la microcirculación (transporte de nutrientes a través de capilares), estimula el sistema linfático…
Masaje deportivo
Ningún atleta quiere lesionarse. La lesión más pequeña puede afectar el rendimiento, retrasar el entrenamiento y...