Reparar
¿Qué se está recuperando?
La recuperación es el proceso mediante el cual el cuerpo vuelve al equilibrio después del esfuerzo físico. Los músculos, las articulaciones y las reservas de energía tienen la oportunidad de recuperarse, lo que permite al cuerpo prepararse para la siguiente actividad. Ahora que cada vez más personas hacen ejercicio y participan en actividad física, también aumenta la atención a una buena rutina de recuperación. Sin embargo, la importancia de la recuperación, también conocida como el "principio de recuperación", aún no es suficientemente conocida por todos los atletas.
PRINCIPIO
Para obtener el máximo beneficio de un entrenamiento intenso, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Durante el esfuerzo, los músculos y las articulaciones se ven sometidos a tensión y el cuerpo pierde energía. Al incorporar periodos de recuperación suficientes, el cuerpo tiene la oportunidad de volver con más fuerza. Esto no solo favorece la siguiente sesión de entrenamiento, sino que también ayuda a reducir el riesgo de sobreesfuerzo y lesiones.
Para la mayoría de los atletas, el objetivo es claro: estar más en forma, ser más fuertes y más resistentes. Un buen equilibrio entre el esfuerzo y la recuperación contribuye a una mayor resistencia, un cuerpo más fuerte y un mejor rendimiento.
Es durante los períodos de recuperación cuando el cuerpo desarrolla mayor resistencia.
Operación
Durante el entrenamiento intensivo, el cuerpo se somete a un esfuerzo y se produce una forma de estrés físico. Esto es parte natural del deporte: el cuerpo responde a este esfuerzo adaptándose y fortaleciéndose. Para que este proceso funcione correctamente, el cuerpo necesita suficiente descanso y recuperación. Esto le permite prepararse para el siguiente esfuerzo y soportar mejor una carga mayor.
En deportes que implican movimientos explosivos, como el fútbol, el baloncesto, el tenis u otros deportes de pelota, pueden producirse microdesgarros en el tejido muscular. Durante el proceso de recuperación, estos daños se reparan y el cuerpo regenera tejido muscular. Como resultado, los músculos se fortalecen y están mejor preparados para el siguiente entrenamiento o partido.
Cuando el cuerpo no dispone de suficiente tiempo para recuperarse, este proceso puede verse interrumpido. La tensión muscular se acumula, aumentando el riesgo de sobrecarga, distensiones o desgarros musculares. Una buena rutina de recuperación ayuda al cuerpo a recuperarse con más fuerza y contribuye a un rendimiento deportivo sostenible.
Ingredientes principales
El GEL MUSCULAR DE RECUPERACIÓN RÁPIDA se compone principalmente de ingredientes naturales, cada uno con sus propias características específicas.
La combinación de estos ingredientes da como resultado un producto muy eficaz que proporciona un efecto duradero y reparador.
Arnica Montana
MUNDO EN CALMA
La árnica, también conocida como árnica de montaña, se utiliza ampliamente para favorecer la recuperación de músculos y tejidos. Es reconocida por su efecto nutritivo y calmante en casos de distensiones musculares, hematomas y pequeñas fisuras. Además, la árnica de montaña estimula la circulación sanguínea, lo que contribuye al proceso natural de recuperación del cuerpo tras un esfuerzo físico intenso o excesivo.
Salvia Rosmarinus
ROMERO
El extracto de romero se utiliza ampliamente en el cuidado deportivo debido a sus efectos estimulantes y revitalizantes. Favorece la circulación sanguínea y puede contribuir a reducir la fatiga muscular tras el ejercicio. Además, el romero es conocido por sus propiedades nutritivas y calmantes para músculos y articulaciones, lo que lo convierte en un ingrediente valioso en productos de recuperación.
Hipocastán
CASTAÑO DE INFANTE
El castaño de Indias se utiliza ampliamente por su efecto beneficioso sobre la circulación sanguínea. Ayuda a estimular el flujo sanguíneo, favoreciendo así el transporte de oxígeno y nutrientes en el organismo. Además, el castaño de Indias es conocido por sus propiedades nutritivas y calmantes, lo que lo convierte en un ingrediente valioso en productos para el cuidado muscular y corporal.
Conclusión
Los geles musculares de recuperación rápida RÉVVI no contienen químicos y tienen una composición única de ingredientes naturales. Sus propiedades de recuperación muscular y calmantes tienen como objetivo principal restaurar o proteger la zona afectada del cuerpo de forma óptima.
Se recomienda encarecidamente el uso de FAST RECOVERY MUSCLE GEL para maximizar la recuperación DESPUÉS del ejercicio y acortar los períodos de recuperación entre actividades.
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Fuentes
(1) Muhammad H. Alu'datt, ... Mervat Rawshdeh, en Alimentos terapéuticos, probióticos y no convencionales, 2018
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(2) Joana M Andrade, Célia Faustino, Catarina García, Diogo Ladeiras, Catarina P Reis y Patrícia Rijo Rosmarinus officinalis L.: una revisión actualizada de su actividad fitoquímica y biológica
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(3) Dudek-Makuch M, Studzińska-Sroka E. Castaño de Indias: eficacia y seguridad en la insuficiencia venosa crónica. Rev Bras Farmacogn. 2015;25(5):533-41
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(4) Tommaso Iannitti… Beniamino Palmieri: Eficacia y seguridad de Árnica Montana en el contexto posquirúrgico, dolor e inflamación.
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