RÉVVI BLOG

5 tips om beter en pijnvrij te bewegen! Iedere sporter wil vooruitgang boeken bij het trainen. Je lichaam moet daarom inspanningen met pauzes afwisselen om (nog) beter te worden. Lees en pas onze regeneratie tips toe en boek op een efficiënte manier vooruitgang. 

 3 Warming-up tips die blessures voorkomen! Als je wil vermijden dat je door pijntjes, ongemakken of erger nog een spierverrekking of zelfs een scheur roet in het eten gooit waardoor je enkele dagen of weken langs de zijlijn moet toekijken, lees dan zeker deze post!