RESTORE
WHAT IS RESTORE?
Regeneration ist der Prozess, durch den der Körper nach körperlicher Anstrengung wieder ins Gleichgewicht kommt. Muskeln, Gelenke und Energiereserven erhalten die Möglichkeit, sich zu erholen, sodass sich der Körper auf die nächste Aktivität vorbereiten kann. Da immer mehr Menschen Sport treiben und körperlich aktiv sind, gewinnt auch die Bedeutung einer guten Regenerationsroutine an Bedeutung. Die Wichtigkeit der Regeneration, auch bekannt als „Regenerationsprinzip“, ist jedoch noch nicht allen Sportlern ausreichend bewusst.
PRINCIPLE
Um den optimalen Nutzen aus einem intensiven Training zu ziehen, benötigt der Körper Zeit zur Erholung. Während der Belastung werden Muskeln und Gelenke beansprucht und der Körper verliert Energie. Durch ausreichend lange Erholungsphasen erhält der Körper die Möglichkeit, gestärkt zurückzukehren. Dies unterstützt nicht nur die nächste Trainingseinheit, sondern hilft auch, das Risiko von Überanstrengung und Verletzungen zu reduzieren.
Für die meisten Athleten ist das Ziel klar: fitter, stärker und widerstandsfähiger zu werden. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Erholung trägt zu besserer Belastbarkeit, einem stärkeren Körper und einer höheren Leistungsfähigkeit bei.
Gerade in den Erholungsphasen baut der Körper mehr Widerstandskraft auf.
OPERATION
Bei intensivem Training wird der Körper beansprucht und es kommt zu einer Form von körperlichem Stress. Dies ist ein natürlicher Bestandteil des Sports: Der Körper reagiert auf diese Belastung, indem er sich anpasst und stärker wird. Damit dieser Prozess optimal ablaufen kann, benötigt der Körper ausreichend Ruhe und Erholung. So kann er sich auf die nächste Belastung vorbereiten und eine höhere Beanspruchung besser bewältigen.
Bei Sportarten mit explosiven Bewegungen, wie Fußball, Basketball, Tennis oder anderen Ballsportarten, können Mikroverletzungen im Muskelgewebe auftreten. Während der Regeneration werden diese Schäden repariert und der Körper baut zusätzliches Muskelgewebe auf. Dadurch werden die Muskeln stärker und sind besser für das nächste Training oder den nächsten Wettkampf gerüstet.
Wenn dem Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration gegeben wird, kann dieser Prozess gestört werden. Dadurch kommt es zu Muskelverspannungen, wodurch das Risiko von Überlastung, Zerrungen oder Muskelrissen steigt. Ein gutes Regenerationsprogramm hilft dem Körper, gestärkt zurückzukehren und trägt zu einer nachhaltigen sportlichen Leistungsfähigkeit bei.
Main Ingredients
The FAST RECOVERY MUSCLE GEL consists mainly of natural ingredients, each with their own specific characteristics.
The combination of these ingredients results in a very effective product that provides a long-lasting and restorative effect.
ARNICA MONTANA
RUHIGE WELT
Arnika, auch bekannt als Berg-Arnika, wird häufig zur Unterstützung der Regeneration von Muskeln und Gewebe eingesetzt. Sie ist bekannt für ihre nährende und wohltuende Wirkung bei Muskelzerrungen, Prellungen und leichten Haarrissen. Darüber hinaus regt Berg-Arnika die Durchblutung an und unterstützt so die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers nach Anstrengung oder Überanstrengung.
SALVIA ROSMARINUS
ROSMARIN
Rosmarinextrakt wird aufgrund seiner anregenden und revitalisierenden Wirkung häufig in der Sportmedizin eingesetzt. Er fördert die Durchblutung und kann zur Verringerung der Muskelermüdung nach dem Training beitragen. Darüber hinaus ist Rosmarin für seine pflegenden und wohltuenden Eigenschaften für Muskeln und Gelenke bekannt und somit ein wertvoller Bestandteil von Regenerationsprodukten.
HIPPOCASTANUM
Rosskastanie
Rosskastanie ist aufgrund ihrer durchblutungsfördernden Wirkung weit verbreitet. Sie regt die Durchblutung an und unterstützt so den Transport von Sauerstoff und Nährstoffen im Körper. Darüber hinaus ist Rosskastanie für ihre pflegenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt und daher ein wertvoller Bestandteil von Muskel- und Körperpflegeprodukten.
CONCLUSION
The RÉVVI FAST RECOVERY MUSCLE GELS are chemical-free and have a unique composition of natural ingredients. The muscle recovery and soothing properties have as their main goal to restore or protect the affected area of the body to a maximum and optimal extent.
The use of FAST RECOVERY MUSCLE GEL is highly recommended to maximize recovery AFTER exercise and to shorten recovery periods between activities.
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Sources
(1) MuhammadH. Alu'datt, ... Mervat Rawshdeh, in Therapeutic, Probiotic, and Unconventional Foods, 2018
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(2) Joana M Andrade, Célia Faustino, Catarina Garcia, Diogo Ladeiras, Catarina P Reis and Patrícia Rijo Rosmarinus officinalis L. : an updated review of its phytochemistry and biological activity
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(3) Dudek-Makuch M, Studzińska-Sroka E. Horse chestnut – efficacy and safety in chronic venous insufficiency Rev Bras Farmacogn. 2015;25(5):533-41
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(4) Tommaso Iannitti … Beniamino Palmieri : Effectiveness and Safety of Arnica Montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation
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