Nauðsynjar fyrir hlaup í RÉVVI – undirbúið, varið og jafnað
Hvort sem þú ert að æfa fyrir maraþon, hlaupa hratt 10 km eða einfaldlega njóta daglegs hlaups, þá skiptir það miklu máli að hugsa vel um líkamann fyrir, á meðan og eftir hlaupið. Vöðvar, liðir og húð verða fyrir barðinu á hlaupum. Með réttri undirbúningi og bataferli geturðu hlaupið þægilegra og jafnað þig hraðar.
Með RÉVVI hlaupaþarfapakki Þú hefur allt sem þú þarft fyrir alhliða hlauparútínuna þína: undirbúa sig, vernda sig á meðan gengið er og jafna sig á eftir.
Fyrir hlaup – Intense Hot Gel
Góð upphitun er nauðsynleg til að koma í veg fyrir meiðsli og undirbúa vöðvana sem best fyrir áreynslu. Sterkt heitt gel Örvar blóðrásina, hjálpar til við að losa um vöðva og liði og undirbýr líkamann fyrir hreyfingu. Tilvalið til notkunar fyrir æfingar eða keppni.
Á meðan hlaupið er – Núningsvarnarkrem
Við hlaup getur núningur valdið ertingu, núningi og blöðrum. Núningsvarnarkrem Verndar húðina gegn núningi og hjálpar til við að koma í veg fyrir ertingu og roða. Tilvalið fyrir viðkvæm svæði eins og læri, handarkrika eða önnur svæði þar sem föt eða húð nuddast saman.
Eftir hlaup – Hraðbatagel
Eftir erfiða hlaupaæfingu þurfa vöðvarnir tíma til að jafna sig. Hraðbatagel Styður við náttúrulega vöðvaendurheimt, hjálpar til við að draga úr vöðvaspennu og eflir blóðrásina. Tilvalið til notkunar eftir æfingu eða keppni til að undirbúa þig hraðar fyrir næsta hlaup.
Heildarrútínan fyrir alla hlaupara:
undirbúa – vernda – endurheimta.
Nú fáanlegt sem Pakki með nauðsynjavörum fyrir hlaup með 20% afslætti.
