Viðgerð
Hvað er bati ?
Samhliða sívaxandi afþreyingar- og líkamsræktarstarfi öðlast réttur bati sífellt meiri athygli og virkir íþróttamenn átta sig á ávinningi þess. Á undanförnum árum hafa fleiri en nokkru sinni áður stundað íþróttir og hreyfingu, þar sem milljónir íþróttamanna hafa stundað uppáhalds athafnir sínar í keppni eða einfaldlega sem áhugamál. Hins vegar er margt af þessu virku fólki enn ekki nægilega meðvitað um mikilvægi bata í íþróttum; kölluð „Recovery“ meginreglan.
Meginregla
Til að njóta góðs af (átakri) þjálfun þarf líkaminn tíma til að jafna sig. Þetta gagnast ekki aðeins síðari æfingum, það dregur einnig úr hættu á meiðslum. Í flestum tilfellum hefur íþróttamaður eitt markmið: að verða hressari og sterkari þannig að líkaminn verði ónæmari og frammistöðustigið eykst.
"Það er á batatímabilum sem líkaminn byggir upp meiri mótstöðu."
Aðgerð
Meðan á (átakri) þjálfun stendur verður líkaminn fyrir álagi.
• Líkaminn mun laga sig að þessu álagi meðan á æfingu stendur. Hins vegar verður líkaminn að fá næga hvíld til að vinna úr þessari aðlögun þannig að hann geti (betur) höndlað álagsstigið á næstu æfingu.
• Hjá þeim sem stundar marga stutta spretti, til dæmis í boltaíþróttum (fótbolta, körfubolta, tennis o.s.frv.), verða örsmáar hárlínur í vöðvavef. Líkaminn mun ekki aðeins gera við þessa „skemmda“ heldur mun hann einnig bæta við aukavef svo hann þoli betur álagið sem skapast næst.
• Ef alls engin hvíld eða of stutt hvíld er beitt til að gera við þennan vöðvaskemmda og til að leyfa líkamanum að laga sig að styrkleikanum mun hann EKKI halda í við skemmdaviðgerðina og á endanum verða meiðsli, oft í formi tognunar eða vöðvartár.
Fast Recovery Spiergel
Náttúrulegu innihaldsefnin í FAST RECOVERY MUSCLE GEL okkar eru að fullu einbeitt að því að gera við minniháttar skemmdir á vöðvavef af völdum (mikillar) áreynslu.
Innihaldsefnin sem talin eru upp hér að neðan hafa verið sett inn í hlaupið okkar í þeim hlutföllum að þau virka sem best „saman“ á meðan á bataferlinu stendur og virkni hvers innihaldsefnis hefur verið vísindalega sannað.
Helstu innihaldsefni
FAST RECOVERY MUSCLE GELið samanstendur aðallega af náttúrulegum innihaldsefnum sem hvert um sig hefur sín sérkenni.
Samsetning þessara innihaldsefna leiðir til mjög áhrifaríkrar vöru sem gefur langvarandi og endurnærandi áhrif.
Arnica Montana
ARTHRUBY
Tryggir hraða lækningu vöðvaáverka (hárlínusprungur), marbletti og veitir vörn gegn krampum. Það örvar einnig blóðrásina til að vinna gegn bólgu. Vísindarannsóknir (4) hafa sýnt að Arnica leggur mikið af mörkum til að koma í veg fyrir og lækna bólgu, auk þess að hafa verkjastillandi eiginleika.
Salvia Rosmarinus
RÓSMARÍN
Endurlífgar og örvar blóðrásina, hefur bakteríudrepandi eiginleika sem hreinsa æðar af eiturefnum og sindurefnum.
Rósmarínseyðið hjálpar til við að létta á vöðvaþreytu (1) og hentar m.a. til að meðhöndla: bólga og er eitt öflugasta náttúrulega verkjalyfið fyrir vöðva og liðamót (2).
Hippocastanum
HESTAKASTANJA
Eykur blóðflæði í bláæðum, bætir blóðrás súrefnis og næringarefna og hefur öfluga bólgueyðandi eiginleika.
Hestakastanía inniheldur efnasamband sem kallast aescin, sem hefur verið sýnt fram á að hefur bólgueyðandi áhrif og hefur reynst áhrifaríkt fyrir blóðrásina (3).
SAMBAND:
FAST RECOVERY MUSCLE GELið samanstendur af 80% náttúrulegum innihaldsefnum og vatni, inniheldur lágmarks magn af aukaefnum og mjög lítið magn af rotvarnarefnum til að tryggja að gelin okkar haldi áfram að halda virkni sinni í allt að 12 mánuði eftir opnun.
ÖNNUR innihaldsefni sem vert er að athuga:
Vatn (þynning), Alcohol Denat. (seigja), Náttúruleg járnolía (ýruefni), Mentól (frískandi), Glúkósa (rakagjafi) Limonene (frískandi).
Niðurstaða
RÉVVI FAST RECOVERY MUSCLE GELS eru efnalaus og hafa einstaka samsetningu náttúrulegra innihaldsefna. Vöðvabati og róandi eiginleikar hafa þann megintilgang að endurheimta eða vernda sýkt svæði á líkamanum sem mest og sem best.
Mjög mælt er með notkun FAST RECOVERY MUSCLE GEL til að hámarka bata EFTIR æfingu og til að stytta batatíma á milli athafna.
Hratt bata hlaup
Venjulegt verð
Frá €14,99
Heimildir
(1) MuhammadH. Alu'datt, ... Mervat Rawshdeh, í meðferðar-, probiotic- og óhefðbundnum matvælum, 2018
> SKOÐA HEIMILD
(2) Joana M Andrade, Célia Faustino, Catarina Garcia, Diogo Ladeiras, Catarina P Reis og Patrícia Rijo Rosmarinus officinalis L.: endurskoðun á plöntuefnafræði og líffræðilegri virkni þess.
> SKOÐA HEIMILD
(3) Dudek-Makuch M, Studzińska-Sroka E. Hestakastanía – verkun og öryggi við langvarandi bláæðabilun Rev Bras Farmacogn. 2015;25(5):533-41
> SKOÐA HEIMILD
(4) Tommaso Iannitti … Beniamino Palmieri: Skilvirkni og öryggi Arnica Montana við aðgerð eftir skurðaðgerð, sársauka og bólgu
> SKOÐA HEIMILD