spierpijn
Onko lihaskipu hyvää vai onko se haitallista lihaksille
Lihaskipu harjoituksen jälkeen on yleinen ilmiö, ja se nähdään usein merkkinä hyvästä harjoittelusta. Monet ihmiset ajattelevat, että lihaskipu tarkoittaa, että heidän lihaksensa vahvistuvat, mutta onko näin todella? Tässä blogissa kerromme...
<tc>Lue lisää</tc>
