Húðumhirða

Á daginn verður húðin fyrir sólarljósi, útblástursgufum og farða. Til að vernda húðina gegn þessu er umhirða húðarinnar mikilvæg. Með því að nota húðvörur býrðu til verndandi lag fyrir húðina. Þannig geturðu tryggt að þú komist í gegnum daginn með geislandi tilfinningu, án þess að þurfa að hafa áhyggjur!

Af hverju er húðumhirða svona mikilvæg?

Mikilvægt er að vernda húðina vel. Húðin verður fyrir breytilegum aðstæðum á hverjum degi, eins og veðrinu. Til að vernda húðina er mikilvægt að velja góða húðvörur. Þegar þú ert með slæma húð fjarlægir húðvörur óhreina lagið af húðinni. Á sama tíma veitir það húðinni vernd.

Húðumhirða fyrir slæma húð

Slæm húð getur stafað af ýmsum þáttum. Húðin kemst í snertingu við ýmis áhrif á hverjum degi. Lífsstíll einstaklings getur einnig stuðlað að lélegri húð. Slæm húð getur meðal annars stafað af reykingum, áfengisdrykkju og lélegri næringu. Með húðumhirðu tryggir þú að húðin geti jafnað sig. Húðumhirða fjarlægir óhreina húðlagið. Þá myndast hlífðarlag sem verndar þig gegn ýmsum áhrifum eins og veðri og útblæstri.

Húðumhirða frá hvaða aldri?

Á kynþroskaskeiðinu byrjar húðin að breytast. Á þessu tímabili byrja fleiri hormón að myndast. Hormónin geta leitt til feitrar húðar eða ofþornunar. Þetta getur valdið bólum eða þurrkblettum í andliti. Til að meðhöndla þessi pirrandi vandamál er hægt að nota húðvörur. Hins vegar, ef þú ert ekki að trufla hormónin þín, er samt gagnlegt að nota húðvörur. Húðin verður minna þurrkuð á kynþroskaskeiði. Góð vara til að nota er líkamskrem sem gefur raka. Því er ráðlegt að byrja að nota húðvörur á kynþroskaskeiði.

Húðumhirða fyrir öldrun húðar

Frá um 20 ára aldri byrjar húðin að eldast. Húðöldrun er ekki enn sýnileg á þessum aldri. Þessi breyting birtist oft í þurrkaðri húð. Í fyrsta lagi byrjar öldrun í augum. Sú staðreynd að öldrun byrjar fyrst í augum hefur að gera með það að augnvöðvinn er notaður þúsund sinnum á dag. Það eru til nokkrar húðvörur sem hjálpa við öldrun.

Húðumhirða með farða

Það er gagnlegt að nota húðvörur þegar þú ert með förðun. Farði lítur fallegri út þegar hann er borinn á vel snyrta húð. Margir kjósa því að nota húðvörur rétt fyrir svefn. Almennt séð er förðun ekki slæm fyrir húðina. Það eru strangar reglur í Evrópu sem ákveða hvaða efni má eða mega ekki nota í snyrtivörur. Þar að auki getur farði veitt vernd gegn utanaðkomandi áhrifum.

Líkamskrem fyrir sólarvörn

Margir elska að sitja í sólinni. Ef húðin er ekki rétt varin geta óþægilegar afleiðingar komið fram. Ein af þessum pirrandi afleiðingum getur jafnvel verið húðkrabbamein. Með því að nota líkamskrem geturðu komið í veg fyrir þessar óþægilegu afleiðingar. Mikilvægt er að bera á sig líkamskrem oft. Mælt er með því að bera líkamskremið á sig ekki bara fyrirfram heldur líka á eftir.

Húðhirða eftir æfingu

Þegar þú hreyfir þig er mikils krafist af líkamanum. Mikilvægt er að velja rétta húðvörur eftir æfingu.Það eru ýmsar húðvörur sem stuðla að umhirðu húðarinnar. Það eru sérstakar vöðvavörur sem stuðla að endurheimt vöðva. Með því að nota vörurnar tryggirðu að vöðvarnir nái sér sem best eftir ákafa og/eða íþróttaálag.

Húðhirða fyrir sár

Húðmeðferð fyrir sár er mjög mikilvæg. Léleg húðumhirða getur leitt til óþægilegra afleiðinga. Með því að hugsa um húðina tryggirðu að sárið haldist vel varið gegn hvers kyns bakteríum. Það er því gott að sótthreinsa sárið. Þetta er hægt að gera með sárahreinsispreyi. Þessi sting- og sársaukalausi sprey hreinsar og sótthreinsar lítil sár. Auk þess kemur spreyið í veg fyrir pirrandi sýkingar.

Niðurstaða

Húðumhirða er mikilvæg. Upp úr kynþroska byrjar húðin að breytast vegna hormóna. Húðin getur orðið feitari eða þurrari. Það eru ýmsar leiðir til að hugsa um húðina líkamsvörur líkamsvörur sem veita húðinni þinni bestu umhirðu. Auk þessara áhrifa eru ótal önnur áhrif sem húðin getur orðið fyrir. Það eru sérstakar húðvörur sem geta hjálpað við mörgum af þessum áhrifum. Það er húðvörur það veitir vöðvum vernd og vörn ef um sár er að ræða gegn viðbjóðslegum sýkingum.