REVVI-BLOG

Massagen sind eine uralte Praxis mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns daher auf die 22 bekanntesten Massagearten.

Muskelschmerzen nach dem Training sind ein häufiges Phänomen und werden oft als Zeichen für ein gutes Training gewertet. Viele Menschen denken, dass Muskelschmerzen bedeuten, dass ihre Muskeln stärker werden, aber...

Muskeltraining ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Entdecken Sie hier, wie Sie Ihre Muskeln am besten trainieren!

Muskelschmerzen sind etwas, unter dem fast jeder leidet, egal ob Sie ein erfahrener Sportler sind oder gerade erst mit dem Training beginnen. In diesem Blog besprechen wir, was Sie gegen...

Das Sprunggelenk ist eines der belastungsstärksten Gelenke unseres Körpers. Jeden Tag tragen unsere Knöchel unser Gewicht, wenn wir gehen, rennen, springen und stehen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Knöchelbelastungen...

Müde Füße sind ein häufiges Problem, das jeder kennt, sei es nach einem langen Arbeitstag, intensivem Training oder einem ausgiebigen Einkaufsbummel. In diesem Blog besprechen wir die Ursachen müder Füße und...

Manchmal können Sie einen stechenden Muskelschmerz verspüren, der keine direkte Ursache hat, beispielsweise ein Training. Dieser Schmerz entsteht oft durch einen Muskelknoten, auch Triggerpunkt oder Triggerpunkt genannt. In diesem Blog...

Unter Sportlern und Fitnessbegeisterten ist die Muskelübersäuerung ein vieldiskutiertes Thema. Damit ist die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln bei intensiver körperlicher Betätigung gemeint, es kann aber auch ohne körperliche...

Überlastete Muskeln sind eine häufige Beschwerde, die Menschen jeden Alters und Lebensstils betrifft. In diesem Artikel gehen wir tiefer auf die Ursachen, Symptome, Behandlungen und Vorbeugungsmethoden für überlastete Muskeln ein.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Tape gegen Schmerzen in Gelenken und Muskeln sind, dann kann Kinesiotape eine gute Lösung sein. In diesem Blog können Sie alles über Kinesiotape...

Im Falle eines Unfalls ist es wichtig zu wissen, wie man einen Druckverband schnell und effektiv anlegt. Ganz gleich, ob Sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs sind, diese...

Muskelschmerzen sind eine häufige Beschwerde, die Menschen jeden Alters betreffen kann. Ganz gleich, ob es sich um intensives Training, eine sitzende Lebensweise oder andere Faktoren handelt, es kann sehr störend...