REVVI-BLOG

Die Muskelregeneration ist ein entscheidender Aspekt eines gesunden Lebensstils, insbesondere für Menschen, die regelmäßig Sport treiben oder körperlich aktiv sind. Die Förderung der Muskelregeneration kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen, Ihre...

Ob zu Hause, unterwegs oder am Arbeitsplatz, ein Unfall kann überall passieren. Es kann jedem passieren – eine Schürfwunde beim Sport, eine Schnittwunde beim Kochen oder eine Blase an den...

Eine Sportmassage ist eine intensivere Form der Muskelstimulation. Es werden langsame, tiefe Massagetechniken angewendet, wobei besonders auf müde und/oder gestresste Muskeln geachtet wird.

Jeder leidet manchmal unter Muskelschmerzen und möchte diese so schnell wie möglich loswerden. Woher kommt es und wie kann man sich am besten behandeln?Einige Fakten haben wir bereits für Sie...

Haben Sie Schmerzen beim Beugen oder Strecken Ihres Handgelenks oder Ihrer Hand?Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Genesung Ihrer Hand und Ihres Handgelenks zu fördern. In diesem Blog gehen wir ausführlicher...

Eines der wichtigsten Dinge für ein gutes Training ist ein gutes Aufwärmen.  Lesen Sie hier alles für einen guten Start!

Es ist wichtig, Ihre Verletzung richtig zu behandeln. Doch welche Temperatur wirkt bei welcher Verletzung am besten? In diesem Blog besprechen wir, was Sie aufgrund der erlittenen Verletzung tun können....

So verhindern Sie Muskelentzündungen beim Sport!3  einfach  Tipps gegen Muskelentzündungen mit wichtigen Informationen zur Erkältungsbehandlung und deren Wirkung!

5 Tipps, um sich besser und schmerzfrei zu bewegen! Jeder Sportler möchte beim Training Fortschritte machen. Ihr Körper muss daher Anstrengungen und Pausen abwechseln, um (noch) besser zu werden. Lesen...

3 Aufwärmtipps, die Verletzungen vorbeugen! Wenn Sie Schmerzen, Unwohlsein oder noch schlimmer, eine Muskelzerrung oder sogar einen Riss vermeiden möchten, der Ihnen einen Strich durch die Rechnung macht und Sie...